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Sinnvolle Stabi-Übungen

Golf-Fitness mit Peter Koenig: Aufwärmen mal anders.

04. September 2020

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"Es ist mal wieder Zeit für ein paar Fitness-Übungen", sagt PGA Master Pro Peter Koenig zum Auftakt dieses Aufwärm-Tipps. Die folgenden Übungen des Trackman-Masters sollen Zeit sparen, Ihrem Golfschwung und Ihrer Golf-Fitness helfen und Sie allem voran sinnvoll aufwärmen. 

Tipp: Halten Sie die verschiedenen Positionen jeweils 35 Sekunden und achten Sie auf eine gleichmäßige Atmung.

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