Das 5-Minuten-Warmup vor jeder Runde
In diesem Trainingsvideo zeigt Ihnen Sophia Popov, wie Sie Ihren Körper vor der Runde in wenigen Minuten auf Betriebstemperatur bringen und gut vorbereitet starten können.
Richtige Kleidung für kalte Runden
Sophia Popov gibt wertvolle Kleidungs-Tipps für die kalte Jahreszeit.
So befreien Sie sich aus dem Spiegelei
Paul McGinley hilft, wenn sich Ihr Ball im Sand eingegraben hat.
Wenn die Bunkerwand im Weg ist
Paul McGinley zeigt Ihnen, wie Sie den Ball selbst dann sicher aufs Grün bekommen, wenn sich die Bunkerwand direkt vor Ihrer Nase in die Höhe zieht.
Penalty Areas ersetzen Wasserhindernisse
Regel 17: Nicolai von Dellingshausen präsentiert die Regeländerung.
Maximal drei Minuten suchen
Regel 18.2: Florian Fritsch präsentiert die Regeländerung.
Droppen aus Kniehöhe
Regel 14.3: Max Kieffer präsentiert die Regeländerung.
Flaggenstock im Loch belassen
Regel 13.2a: Sophia Popov präsentiert die Regeländerung.
