Gewöhnungsbedürftige Trainingshilfe

Außergewöhnliche Trainingsmethoden sind keineswegs eine Seltenheit bei Sportlern und so auch nicht bei Golfprofis. Hinzu kommt, dass immer öfter Gadgets oder Trainingshilfen zum Einsatz kommen. Sei es eine Putt-Matte, ein Geschwindigkeitstrainer oder eine Griff-Hilfe – Alles hat seinen Verwendungszweck. Justin Rose trainiert zum Beispiel seit einigen Monaten mit einem Schwimmhandpaddel.

Das neue Trainingsgerät

Vor einem halben Jahr, während eines Besuchs bei seinem Schwungtrainer Mark Blackburn in Birmingham im US-Bundesstaat Alabama probierte sich Justin Rose durch zahlreiche Trainingshilfen und stieß dabei auf ein Schwimmhandpaddel. Anfangs überlegte er, wie solch ein Gerät seinem Spiel weiterhelfen könnte. Mittlerweile verwendet der Engländer das kuriose Gerät fast jedes Mal in seinem Aufwärmtraining vor einem Wettkampf. So auch zuletzt bei der Hero World Challenge.

Der 43-Jährige wurde dabei beobachtet, wie er das Paddel an seiner rechten Hand während einiger seiner Trainingseinheiten vor dem Turnier trug. Das Paddel hält seine rechte Hand flach gegen den Schaft, was bedeutet, dass er den Schläger nur mit seiner linken Hand greifen kann. Auch im Internet wunderten sich die Zuschauer über seine untypische Trainingsmethodik.

Justin Rose using an interesting training aid this week ?? pic.twitter.com/SH48gaqXqJ

— Ben Parsons (@_benparsons) September 13, 2023

Gewöhnungsbedürftig - aber hilfreich

Der Engländer erklärte gegenüber Golf Digest, dass ihm die Verwendung des Paddels in mehrerlei Hinsicht beim Gefühl seines Schwungs hilft. Zum einen erlaubt es ihm das Paddel nicht, den Schläger mit seiner rechten Hand nach unten zu ziehen, was dazu führen würde, dass er in einem zu steilen Winkel auf den Ball kommt. Hinzu käme, dass er bei seiner rechten Hand entlang des Schafts den Schlägerkopf beim Aufprall besser spüren und kontrollieren könne.

Es dauerte eine Weile, bis sich Rose daran gewöhnt hatte, volle Schwünge zu machen, während seine Hand an das Paddel befestigt war. Nun schwört er auf dessen Nützlichkeit. "Ihr wisst, wie Spieler sind", sagte Rose. "Wir werden alles benutzen, wenn es funktioniert."