In diesem kurzen und spannenden Trainingstipp geht Luca Sommer, PGA Pro und Inhaber des Lakeballs-Shop Lakenuggets (www.lakenuggets.de), auf die Mentale Ebene ein und zeigt Ihnen, wieso Sie mit einer Visualisierung der Puttlinie einige Putts sparen können.
"Kennen Sie folgendes Szenario?", fragt der PGA-Pro und beschreibt: Sie stehen am Abschlag einer Par-5-Bahn, schlagen den Ball nahezu perfekt ab und dieser landet Mitte Bahn. Anschließend transportieren Sie den Ball mittels eines Transportschlags 50 Meter vor das Grün. Sie stehen vor einer Distanz, die Sie entweder nicht mögen oder die Sie schlichtweg wenig geübt haben. Ab hier geht das Schlamassel los. Sie benötigen für 50 Meter drei Schläge, um auf das Grün zu gelangen und anschließend benötigen Sie einen Drei-Putt, da Sie noch immer von den vorherigen Schlägen genervt sind oder das Putten generell nicht Ihre Stärke ist.
Kennen Sie solche oder ähnliche Szenarien? Das kurze Spiel und vor allem das Putten entscheidet also meist und schlussendlich darüber, wie erfolgreich das gespielte Loch beendet wird.
In diesem Trainingstipp geht Sommer also speziell auf die mentale Komponente des Puttens ein, die viele Golfer vernachlässigen, die aber von sehr großer Bedeutung ist.
Mentale Ein-Putt-Strategie bringt Sicherheit und Erfolg
Übung: Sie haben einen Putt vor sich und befinden sich in Ihrer Pre-Shot-Routine. Nun bauen Sie in dieser Phase (Pre-Shot-Routine) eine neue Routine ein, nämlich das Visualisieren der Ball-Ziellinie. Das bedeutet, Sie möchten sich die Linie, auf der der Ball ins Loch rollt, noch klarer und deutlicher vorstellen und diese Linie in Szene setzen. Sie visualisieren diese Linie und projizieren diese auf den Boden. Dies bleibt solange bestehen, bis der Ball ins Rollen gekommen ist.
Ziel: Das Visualisieren einer Putt-Linie verhilft zu mehr Genauigkeit im Zielen sowie im Grünlesen und trägt dazu bei, dass Sie mit mehr Entschlossenheit Putten. Sie sollten sich von Ihrer Linie/Entscheidung auch nie lösen, außer Sie bemerken, Sie müssen Ihre Pre-Shot-Routine erneut von vorne beginnen. Es ist wichtig, mit 100 Prozent Entschlossenheit einen Putt zu spielen!
Probieren Sie dies im Training aus und wenden Sie es auf dem Golfplatz an. Sie werden schnelle und spürbare Erfolge erzielen, wenn Sie dies umsetzen.
Viel Erfolg wünscht Ihnen Ihr Luca Sommer
Luca Sommer ist PGA-Pro und betreibt gleichzeitig den Lakeballs Shop Lakenuggets.de. Lakenuggets ist der größte Lakeballs Shop, der von einem Golftrainer betrieben wird und auf dem Sie neben Lakeballs viele spannende Trainingsinhalte finden können.
