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Mentale Ein-Putt-Strategie

In diesem Trainingstipp zeigt Luca Sommer, PGA Pro und Inhaber von Lakenuggets.de, eine Übung zur Visualisierung der Puttlinie, mit der Sie einige Schläge sparen können.

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Negation: Gehirn auf Erfolg programmieren

PGA-Pro Luca Sommer vermittelt im zweiten Teil der neuen Trainingsserie, wie Sie Ihr Gehirn auf Erfolg programmieren und besseres Golf spielen.  

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Visualisieren Sie das Glas

Ein wichtiger Teil der Schlagroutine ist das Visualisieren des Ballflugs, bevor der Ball in Bewegung ist. Trainingsexperte Peter Koenig zeigt eine Übung im Video-Tipp.

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A-TEM-Übung

Trainingsexperte Peter Koenig hat eine Atemübung als Entspannungstechnik, damit Sie Ihr bestes Golf auch unter Stress abrufen können.

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Langer über Course Management

Bernhard Langer gibt seine Platzstrategie weiter.

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Schwung-Intention verbessern

Peter Koenig gibt Tipps, wie Sie sich die wirkliche Absicht des Schlags besser bewusst machen und dadurch Fehlentwicklungen vermeiden können.

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Der perfekte erste Abschlag

Mentaltrainingsexpertin Dr. Barbara Gülpen schickt Sie mit mehr Selbstvertrauen auf die Runde.

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Weshalb "One-fits-all" falsch ist

Wie viele Mentaltechniken braucht der Golfer? Mentaltrainingsexpertin Dr. Barbara Gülpen geht der Frage auf den Grund.

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Mentaltechniken für alle Fälle

Wenn Ihr Golfspiel starken Schwankungen unterliegt, dann liegt der Fall für Dr. Barbara Gülpen klar auf der Hand.

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Schwankungen mental meistern

Warum sind die Schwankungen im Golf so groß? Mentale Tricks verbessern die Performance, meint Dr. Barbara Gülpen, und erklärt, was hinter "NEW-Top" steckt. 

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Handicap im freien Fall

Drei Gedankenfiguren von Mental-Coach Dr. Barbara Gülpen: Wish it! Play it! Blow it!

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Stagnationsgefahr trotz Training

Fabian Bünker behandelt im Podcast das Thema Stagnation und zeigt, wie Sie gezielt an Ihren Stärken und Schwächen arbeiten können.

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