Health - PerfectinShape mit Stephan Jäger
Trainingsexpertin Michaela Redmann von PerfectinShape trainiert mit Tour-Profi und Bruder Stephan Jäger. Diese Dehnübung ist ein toller Kombi-Stretch für die Oberschenkel-Vorderseite und die seitliche Rumpf- und Brustmuskulatur. Sie trainiert auch die für den Golfschwung so unerlässliche Rotationsfähigkeit der Brustwirbelsäule.