"Es ist mal wieder Zeit für ein paar Fitness-Übungen", sagt PGA Master Pro Peter Koenig zum Auftakt dieses Aufwärm-Tipps. Die folgenden Übungen des Trackman-Masters sollen Zeit sparen, Ihrem Golfschwung und Ihrer Golf-Fitness helfen und Sie allem voran sinnvoll aufwärmen.
Tipp: Halten Sie die verschiedenen Positionen jeweils 35 Sekunden und achten Sie auf eine gleichmäßige Atmung.
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