"Natürlich ist es nicht ganz so einfach, sich das vorzustellen", räumt Trainingsexperte Peter Koenig ein. "Die Visualisieren des Ballflugs ist aber ein ganz wichtiger Teil der Pre-Shot-Routine." Also der Vorbereitung auf Ihren Schlag. Folgende Übung mit einem Wasserglas kann zur besseren Vorstellung der Flugbahn helfen:
- Setzten Sie sich auf einen nicht zu bequemen Stuhl
- Betrachten Sie für etwa 10 Sekunden einen einfachen Gegenstand (z.B. ein Wasserglas)
- Schließen Sie nun die Augen und versuchen sich das Glas in seiner Form und Farbe inklusive Lichtreflexen und Spiegelungen vorzustellen.
Sie werden feststellen, dass das zunächst gar nicht so einfach ist. Aber auch hier macht Übung den Meister. Nach einiger Zeit können Sie sich auch den Ballflug, eventuell die Bewegung einzelner Schläge, vielleicht einer ganze Bahn oder sogar eine Golfrunde vorstellen. "Das wird Ihre Schlagroutine und Mentalen Fähigkeiten erheblich verbessern, so Koenig weiter. "Probieren Sie es einfach mal aus." Viel Spaß dabei wünscht der PGA Master Professional und Trackman Master.
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