Sinnvolle Stabi-Übungen
Golf-Fitness mit Peter Koenig: Aufwärmen mal anders.
Clever dynamische Kraft und Schnellkraft trainieren
Teil zwei des Fitness-Trainings mit PGA-Master-Professional Peter Koenig.
Mit Golf-Fitness zu mehr Länge
PGA-Master-Professional Peter Koenig zeigt seine besten Fitness-Übungen.
Profi-Übungen zur Saisonvorbereitung
Stephan Jäger will sich beim Heimatbesuch eigentlich erholen, wird aber von seiner Schwester Michaela Redmann in die Mangel genommen. Die Trainingsexpertin zeigt Übungen zur optimalen Saisonvorbereitung.
Zusammenspiel von Ober- und Unterkörper
Personal Trainer und Ernährungsprofi Michaela Redmann zeigt Übungen für ein optimales Zusammenspiel von Ober- und Unterkörper im Golfschwung.
Der optimale Start in den Tag
Personal Trainer und Ernährungsprofi Michaela Redmann zeigt, worauf es bei einem guten (Sportler-) Frühstück ankommt.
Mehr Stabilität im Schwung
Vier Basis-Übungen von Fitness-Expertin Michaela Redmann.
